مراقبتهای بعد از پروتز گونه بسیار مهم هستند تا بهبودی سریعتری حاصل شود. این مراقبت ها از روش های راحت روزمره مانند استفاده از رژیم غذایی مناسب ، داروهای تجویزی و به کار بردن کمپرس سرد تشکیل می شوند که در عین سادگی بسیار تاثیرگذار هستند. شاید به نظر برسد چنین جراحی هایی نیاز به مراقبت خاص نداشته باشد اما اینطور نیست. چرا که بخشی از حفظ نتایج مطلوب پروتز گونه به مراقبت ها و عمل کردن به توصیه های جراح گوش و حلق و بینی شیراز پس از عمل مربوط می شود. در ادامه با برخی از شیوه های مراقبتی پس از جراحی گونه آشنا می شوید.
مراقبت های بعد از کاشت گونه شامل چه مواردی است؟
- استراحت کافی: پس از عمل ، لازم است که به مدت چند روز استراحت کرده و فعالیتهای سنگین را محدود کنید.
- استفاده از کمپرس سرد: برای کاهش ورم و کبودی ، میتوانید کمپرس سرد را بر روی نواحی قرار دهید.
- رعایت بهداشت دهان و دندان: از نکات مهم درمراقبتهای بعد از پروتز گونه شیوه درست مسواک زدن است. دقت کنید که از مسواک زدن نواحی نزدیک به پروتز خودداری کنید تا به ناحیه تحت عمل آسیبی نرسد.
- تغذیه مناسب: از غذاهای نرم و مایع استفاده کنید و از مصرف مواد سفت و داغ پرهیز کنید تا به ناحیه عمل فشار نیاید.
- استفاده از داروهای تجویزی: داروهای مسکن و آنتیبیوتیکها را طبق دستور پزشک مصرف کنید و از خود درمانی اجتناب کنید.
- کنترل ورم و کبودی: اگر ورم و کبودی بیش از حد طول کشید ، با پزشک خود تماس بگیرید تا علت آن بررسی شود.
- پانسمان کردن و نگهداری آن: پانسمان ناحیه جراحی را طبق دستور پزشک تعویض کنید و از خیس شدن آن جلوگیری به عمل آورید.
- مراجعه به پزشک: برای معاینات دورهای و بررسیهای لازم به پزشک مراجعه کرده و در صورت بروز علائم غیرعادی ، فوری به متخصص اطلاع دهید.
- اجتناب از استعمال سیگار و الکل: سیگار کشیدن و مصرف الکل میتواند روند بهبودی را مختل کند. بنابراین بهتر است از این موارد پرهیز کنید.
آیا بعد از پروتز گونه طبیعی می توانم ورزش کنم؟
پس از عمل پروتز گونه و در جهت رعایت مراقبتهای پس از پروتز گونه ، معمولاً توصیه میشود که از انجام ورزشهای سنگین و فعالیتهای شدید به مدت حداقل چند هفته اجتناب کنید تا بدن فرصت تجدید قوا داشته باشد. در ادامه نکات مهمی درباره ورزش بعد از عمل آورده شده است:
استراحت کافی: حداقل ۱ تا ۲ هفته پس از عمل باید استراحت کرده و از فعالیتهای سنگین پرهیز کنید.
انجام ورزش های ملایم: بعد از یک یا دو هفته ، میتوانید ورزشهای ملایم مانند پیادهروی را آغاز کنید. اما توجه داشته باشید که به زبان بدن خود گوش دهید و هرگونه درد یا ناراحتی را جدی گرفته و از فشار بیش از حد به آن بپرهیزید.
اجتناب از فعالیتهای شدید: باید از ورزشهای سنگین مانند وزنهبرداری یا ورزشهای پر زد و خورد مانند فوتبال تا زمانی که پزشک اجازه دهد خودداری کنید.
مشاوره با پزشک: حتماً با پزشک خود درباره زمان مناسب برای شروع مجدد ورزش کردن مشورت کنید. پزشک میتواند بر اساس وضعیت شما و نوع عمل ، بهترین زمان را برای شروع فعالیتهای ورزشی تعیین کند.
توجه به علائم: اگر هنگام ورزش احساس درد ، ورم یا ناراحتی داشتید فوراً فعالیت را متوقف کرده و با پزشک خود تماس بگیرید. با رعایت این موارد ، میتوانید به آرامی به فعالیتهای ورزشی خود بازگشته و از نتایج بهرهمند شوید.
برای مراقبت بعد از پروتز گونه باید از داروهای خاصی استفاده کنم؟
بله. پس از عمل پروتز ، معمولاً پزشک داروهای خاصی را تجویز میکند که میتواند شامل موارد زیر باشد:
- مسکنها: برای کاهش درد و ناراحتی پس از عمل ، پزشک ممکن است مسکنهایی مانند ایبوپروفن یا استامینوفن تجویز کند. در مصرف آن ها دقیق باشید.
- آنتیبیوتیکها: برای پیشگیری از عفونت ، پزشک آنتیبیوتیکهایی را برای چند روز تجویز خواهد کرد که در صورت نیاز ادامه پیدا خواهد کرد.
- داروهای ضدالتهاب: در برخی موارد ، داروهای ضدالتهاب نیز ممکن است برای کاهش ورم تجویز شوند.
- محلولهای شستوشو: پزشک محلولهایی برای شستوشوی ناحیه جراحی گونه تجویز می کند تا به بهبود و جلوگیری از عفونت کمک کند.
- داروهای دیگر: بسته به شرایط خاص بیمار، ممکن است داروهای دیگری نیز در همراهی با داروی اصلی تجویز شود که تحت هیچ شرایطی نباید به صورت خوردسرانه مصرف و یا دوز آن ها تغییر کند.
نکات مهم:
– رعایت دستور پزشک: حتماً داروها را طبق دستور پزشک مصرف کنید و از خوددرمانی پرهیز کنید.
– گزارش عوارض جانبی: در صورت بروز عوارض جانبی یا بروز واکنشهای نامطلوب ، فوراً به پزشک خود اطلاع دهید.
– قطع مصرف: هیچ دارویی را بدون مشورت با پزشک قطع نکنید.
مراقبت از عفونت در جراحی پروتز گونه
پس از عمل پروتز گونه ، توجه به علائم عفونت بسیار مهم است. در صورت مشاهده هر یک از علائم زیر ، باید فوراً با پزشک خود تماس بگیرید:
- قرمزی و احساس حرارت در موضع جراحی شده: افزایش قرمزی و احساس گرما در ناحیه میتواند نشانه عفونت باشد.
- تورم: ورم غیرطبیعی یا افزایش ورم در ناحیه که پس از چند روز هنوز کاهش نیافته باشد از دیگر نشانه های عفونی شدن موضع می باشد.
- درد شدید: افزایش ناگهانی درد یا بروز درد شدید که با مسکنها کنترل نمیشود میتواند علامت عفونت باشد.
- وجود ترشحات غیرطبیعی در محل برش: هرگونه ترشح یا مایع زرد ، سبز یا خونی از ناحیه عمل باید جدی گرفته شود.
- تب کردن: تب بالا (معمولاً بالای ۳۸ درجه سانتیگراد) نشاندهنده عفونت است.
- بوی بد: بوی نامطبوع از ناحیه جراحی میتواند نشانه عفونت باشد.
- تغییر در محل عمل: موضعی که به درستی بهبود نمییابد یا به نظر میرسد که بدتر میشود نیز از اولین علائم بروز عفونت خواهد بود.
نکات مهم:
– مراجعه به پزشک: اگر هر یک از این علائم را مشاهده کردید ، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید تا بررسیهای لازم انجام شود.
– رعایت بهداشت: برای کاهش خطر عفونت، بهداشت گونه عمل شده را به خوبی رعایت کنید و از لمس غیرضروری آن پرهیز کنید. به خاطر داشته باشید که تشخیص زودهنگام و درمان مناسب عفونت میتواند به بهبودی سریعتر کمک کند.
بعد از عمل پروتز گونه چی بخوریم؟
پس از عمل پروتز گونه ، رعایت یک رژیم غذایی مناسب میتواند به بهبودی سریعتر و کاهش عوارض کمک کند. در ادامه به برخی از نکات رژیم غذایی پس از عمل اشاره می شود:
مصرف غذای نرم و مایع: در چند روز اول پس از عمل ، بهتر است از غذاهای نرم و مایع استفاده کنید. مانند سوپ، پوره، ماست و اسموتی.
اجتناب از غذاهای سفت و جویدنی: از خوردن غذاهای سخت و ترد (مانند آجیل یا نانهای ترد) خودداری کنید تا به ناحیه گونه حین جویدن فشار نیاید.
غذاهای غنی از پروتئین: مصرف پروتئین به بهبودی سریعتر کمک میکند. میتوانید از منابع پروتئینی مانند تخممرغ، مرغ، ماهی و لبنیات استفاده کنید.
مصرف آب کافی و اجتناب از الکل و کافئین: هیدراته ماندن بسیار مهم است. سعی کنید آب کافی بنوشید تا بدن شما به خوبی منابع آبی خود را حفظ کند. در دوره بهبودی ، بهتر است از مصرف الکل و کافئین خودداری شود. زیرا میتوانند روند بهبودی را مختل کنند.
میوهها و سبزیجات و مصرف مواد غذایی به صورت متعادل: مصرف میوهها و سبزیجات تازه به تأمین ویتامینها و مواد معدنی ضروری کمک میکند. سعی کنید رژیم غذایی متعادل که شامل تمامی گروههای غذایی باشد را انتخاب کنید تا بدن شما مواد مغذی لازم را از منابع متنوع دریافت کند.
مشاوره با پزشک یا متخصص تغذیه و گزارش علائم احتمالی: در صورت نیاز، با پزشک یا یک متخصص تغذیه مشورت کنید تا رژیم غذایی مناسبی برای شما تعیین شود. در صورت بروز هرگونه مشکل گوارشی یا عوارض جانبی، فوراً به پزشک خود مراجعه کنید.
